Доброе утро. Сегодня на нашем канале 5-минутка здоровья. Утреннюю гимнастику ведет Lana (она же Лысик). Наконец - то мы придумали им красивые и удобные имена :)
1 упражнение. Лапы на ширину плеч. Разрабатываем мышцы лица. Поочередно широко открываем глаза, закрываем глаза. Сидим с широко открытыми глазами пару минут. Закончили.
2 упражнение. Разрабатываем мышцы подбородка путем поедания рук фотографа :) Быстро закончили.
3 упражнение. Наклоны.
4 упражнение. Финальная растяжка.Закиньте заднюю лапу за ухо. Закинули? Молодцы. Не получается вернуть ее из этого положения? Вызывайте скорую.
5 упражнение. Наслаждайтесь жизнью. Каждый день. Это упражнение НЕ ЗАКОНЧИЛИ :)
Вот такая у нас кото среда.
1 упражнение. Лапы на ширину плеч. Разрабатываем мышцы лица. Поочередно широко открываем глаза, закрываем глаза. Сидим с широко открытыми глазами пару минут. Закончили.
2 упражнение. Разрабатываем мышцы подбородка путем поедания рук фотографа :) Быстро закончили.
4 упражнение. Финальная растяжка.Закиньте заднюю лапу за ухо. Закинули? Молодцы. Не получается вернуть ее из этого положения? Вызывайте скорую.
Вот такая у нас кото среда.
Отличные упражнения!Особенно последнее!)))))))))
ОтветитьУдалитьДа да, последнее делаем постоянно и медленно медленно :)
УдалитьЛана...красиво :-)..а второго/вторую как назвали ?
ОтветитьУдалитьупражнения самое то для утра, последнее просто супер!
Волосатика назвали Лена (все имена должны быть на 1 букву) и мы решили что буква Л (от нашей фамилии) именно то что нужно :)
УдалитьФотки юморные такие)))в прочем и кто на них)
ОтветитьУдалитьДа, котятки смешные у нас :)
УдалитьЗанятно. Ждем новых сообщений на эту же тему
ОтветитьУдалитьЗарядка - мегапозитивная!!! А растяжка у инструктора - просто загляденье :)))
ОтветитьУдалитьАга, я сама завидую таким растяжкам :)
Удалить